Lappeenrannan mielenterveysseuran hallituksen uusi puheenjohtaja uskoo edeltäjänsä tavoin käytännön tekemiseen ja lähimmäisenrakkauteen. Mielenterveys on niin yksilön kuin yhteiskunnan voimavara.
Lappeenrantalainen Marjatta Kupias valittiin maaliskuussa paikallisen mielenterveysseuran hallituksen uudeksi puheenjohtajaksi pestiä pitkään hoitaneen Matti J Kurosen jälkeen. Saappaat tuntuvat isoille, mutta kuten elämässä yleensä – tätäkään hommaa ei tarvitse tehdä yksin.
– Siinä juurikin on mielen hyvinvoinnin ydin, sanoo Kupias.
– Käytännön apu, ongelmista keskustelu ja tuomitsematta kuuntelevat korvat ovat mitä parhainta terapiaa ja melkein kaikkien ulottuvilla.
Kupias puhuu kokemuksesta. Elämä ei ole päästänyt häntäkään helpolla vaan vastoinkäymiset, kuten puolison kuolema, työttömyys ja sairaudet, ovat koetelleet kestävyyttä ja henkistä kanttia.
– Ilman tukea en olisi selvinnyt, hän myöntää auliisti.
-Tärkeää oli se, että apu oli helposti saatavilla.
Mielenterveysseurojen työ perustuu juuri matalaan kynnykseen. Toinen tärkeä seikka on vertaistuki – seurat toimivat pääsääntöisesti vapaaehtoisvoimin. Ne tarjoavat väylän aktiiviseen vaikuttamiseen ja keinoja mielenterveyden edistämiseen.
– Auttaminen on antoisaa puuhaa: siitä hyötyy niin autettava kuin auttajakin, kun molempien mieli paranee, Kupias naurahtaa.
Seura tarjoaa myös ammattiapua – Lappeenrannassa sen väylä on Saimaan kriisikeskus. Silloinkin lähtökohtana on myötätuntoinen kohtaaminen ja apua hakevan oma kokemus avun tarpeesta. Tukea tarjotaan maksuttomasti kasvokkain henkilökohtaisesti ja ryhmissä, verkossa ja puhelimitse
