Hymise järjestää ilmaisen mindfulness -kurssin jäsenilleen ja vapaaehtoisilleen syksyllä.
Ajankohta: 22.8., 29.8. ja 5.9. klo 16.30-18.
Paikka: Hymisen tilat, Hämeenkatu 3 B, Hyvinkää
Sisältö: Tietoisen läsnäolon perusteita, mindfulnessin taustaa, erilaisia ohjattuja harjoituksia, keskustelua
Kurssin vetää mindfulnessohjaaja, kriisityöntekijä Samu Laaksonen.
Ilmoittautuminen viimeistään 21.8. klo 17 osoitteeseen samu.laaksonen@hymise.fi
Lämpimästi tervetuloa!
