Tukea ja apua vaikeissa elämäntilanteissa
Ota yhteyttä:
- arkielämän huolissa, stressissä ja työuupumuksessa
- kun olet menettänyt läheisen ja koet surua
- parisuhdeongelmissa tai ihmissuhdehaasteissa
- traumaattisissa kokemuksissa
- kun sinulla on paha olla tai sinua ahdistaa
- muussa vaikeassa elämäntilanteessa
Lyhytaikaista keskusteluapua maksutta, ilman lähetettä
Vastaanotolle voi tulla yksin, puolison kanssa tai perheenä. Lähetettä ei tarvita. Keskustelut kasvokkain ovat maksuttomia ja luottamuksellisia. Emme säilytä henkilötietoja, eikä käynneistä tehdä kirjauksia. Voit asioida nimettömästi. Meillä ei ole lääkäripalveluita.
Avun lähtökohtana on aina sinun itsesi kokema tuen tarve.
Keskusteluaikoja on käytettävissä km. 5 kertaa/asiakas, tuen tarpeen mukaan. Tarvittaessa autamme sinua muihin palveluihin hakeutumisessa.
Vastaanotto kriisikeskuksessa tai etäyhteydellä
- Satamakatu 3, ent. OKL:n Hallinto -rakennus B, 87100 Kajaani
- Etävastaanotto videoyhteydellä ja puhelimitse
Katso sijaintimme kartalta.
Opastevideot: Kävellen / Autolla
Ajanvaraus
-
- Sähköinen ajanvarauskalenteri
- Puhelimitse ma-to kello 10-13.00 puh. 044 782 6030
- Tekstiviestillä, WhatsApp-viestillä tai viesti puhelinvastaajaan
- Varaa aika puhelimitse jos:
-
- haluat varata ajan anonyymisti
- jos tarvitset käynnille tulkin
- jos et tiedä onko kriisikeskus oikea paikka asiallesi
- jos kaikki nettikalenterin ajat ovat täynnä
- jos vastaanotolle on tulossa enemmän kuin yksi henkilö (esim. pariskunta)
-
- sähköpostilla toimisto[at]mielikainuu[piste] fi
- yhteydenottolomakkeella
Aukioloajat: ma-to kello 9-16 sekä pe kello 9-15 ja muina aikoina sovitusti.
Akuuteissa tilanteissa ota yhteys terveysasemaasi tai Kainuun sosiaali- ja kriisipäivystykseen.
Tukea vertaistukiryhmissä
Keskusteluapua valtakunnallisesti
Valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää ympäri vuorokauden joka päivä
puh. 09 2525 0111
avoinna 24 tuntia vuorokaudessa.
Keskusteluapua valtakunnallisessa Kriisipuhelimessa ja verkossa
Olemme myös Instagramissa ja Facebookissa.
