MIELI ry:n kysely
Syksyllä 2021, MIELI ry keräsi tietoa siitä, mikä estää miehiä hakemasta apua mielenterveydellisiin haasteisiin ja miten kynnystä voisi madaltaa. Anonyymissä verkkokyselyssä kysyttiin myös minkälaisia keinoja heillä on purkaa pahaa oloaan sekä mihin he olisivat tarvinneet apua.
Kyselyyn osallistuneista 90% oli miehiä, josta 25% alle 30-vuotiaita, yli 50% 30-59-vuotiaita ja 20% yli 60-vuotiaita. Vastauksia tuli jopa yli 2000. ’ On nähtävissä kulttuurinen muutos, kun näin iso joukko miehiä on valmis kertomaan kokemuksistaan’, sanoo MIELI ry:n asiantuntija Jukka Valkonen.
Miehet tarvitsevat eniten apua pahaan oloon ja ahdistuneisuuteen. Myös masennus, parisuhdeongelmat, yksinäisyys, itsetuhoiset ajatukset ja päihdeongelmat ovat aiheita, jotka nousivat vahvasti esille.
Merkittävä osa vastaajista, 75%, on ollut tilanteessa, jolloin olisi pitänyt hakea apua, mutta eivät ole syystä tai toisesta tehnyt sitä.
Esteitä
Miehet hakevat merkittävästi vähemmän apua mielenterveysongelmiinsa kuin naiset. Esimerkiksi MIELI ry:n kriisipuhelimen soittajista vain joka kolmas on mies.
Suurimmat syyt, miksi miehet eivät puhu ongelmistaan ovat:
- häpeä
- pelko miehisyyden kyseenalaistumisesta
- mielenterveyteen liittyvä stigma
- voimavarojen puute
- käsitys, että oireiden pitäisi olla vakavampia
- tiedonpuute
- tietämättömyys palveluista
- palveluiden ongelmat, kuten pitkät jonot, terapian korkea hinta, huonot kokemukset
- palveluiden naisvaltaisuus
Mitä miehet kaipaavat?
Kyselyn perusteella, miehet taistelevat niin sanotun perinteisen mieskuvan kanssa. Näin ollen moni heistä haluaa nähdä tämän äijäkulttuurin murtuvan, jonka myötä on mahdollista luoda positiivisempi mieskuva.
Lisäksi, miehet kaipaavat:
- avun hakemisen normalisointia
- terveysviestinnän uudistamista
- enemmän tietoa mielenterveydestä
- konkreettisia neuvoja, miten ja mistä hakea apua
- erilaista tietoa miehille kohdistetuista palveluista
- Vertaistarinoita
3 näkökulmaa avun hakemiseen
’Jos mies on itse valmis hakemaan apua, on tärkeää, että hän sitä myös saa. Tällä hetkellä realiteetit ovat jotain muuta’, Valkonen toteaa.
Avun hakemisen helpottamiseksi, Valkonen tiivistää kyselyn vastaukset kolmeen näkökulmaan:
- miehen oma tapa toimia (esim. keinoja purkaa pahaa oloa)
- miehen toimintaympäristö (esim. kavereiden ja työyhteisön asenteet)
- palvelujärjestelmän esteiden purkaminen
MIELI ry korostaa miesten avun hakemisen hyödyllisyyttä sekä tarvetta vaikuttaa palvelujärjestelmään.
Lue kyselyuutinen ja asiantuntijahaastattelu MIELI ry:n sivuilta.
