Solmut auki
Mielinauha-kampanja käynnistetään tänään 30. maaliskuuta. ’Jokainen mieli on joskus solmussa’ on tämän vuoden tunnuslauseena.
Mitä pidempään mieli on solmussa, sitä vaikeampaa sen avaamisesta tulee.
Joskus siihen voi pystyä yksin, toisinaan selvittämiseen tarvitaan apua. Kantamalla Mielinauhaa annat jokaiselle mahdollisuuden tulla kuulluksi sekä purkaa mielensä pieniä ja isompiakin solmuja.
Tämän vuoden mielinauhassa lukee teksti ’solmut auki’. Tämä viittaa siihen, että jokaisen elämässä tulee vastaan solmukohtia, joista on kuitenkin mahdollista selviytyä.
Kampanjan kasvo Erin Anttila
Laulaja ja lauluntekijä Erin Anttila on Mielinauha-kampanjan 2023 kasvo.
Minua ilahduttaa eniten, kun saan koko perheen kotona syömään saman pöydän ääreen.
Äitinä haluan kokea lasteni kanssa asioita ja pitää hauskaa. Toivon, että lapseni oppivat tunnistamaan tunteitaan ja ilmaisemaan niitä itseäni aiemmin.
Häpeän sitä, että minun on vaikea esittää kritiikkiä tai nostaa esille hankalia asioita. Mieluummin vain pakenisin tai piiloutuisin niiltä.
Hoidan mieltäni liikkumalla ja tutkiskelemalla omia mielen liikkeitäni
Olen todella hyvä sanomaan ei. En halua tehdä mitään, mikä ei kiinnosta tai mitä en koe tärkeäksi. Rajaaminen on tärkeää myös mielenterveydelle.
Lue Mielinauha-kasvo Erinin koko haastattelu.
Voit osallistua monella eri tapaa
Osallistumalla MIELI ry:n Mielinauha-kampanjaan tuet jokaisen mahdollisuutta tullaa kuulluksi ja purkaa mielensä solmuja.
Tukesi merkitsee todella paljon. Löydä oma tapasi osallistua kampanjaan ja avaamaan mielen solmuja. Voit lahjoittaa, kantaa Mielinauhaa tai vaikka perustaa oma Mielipotti.
MIELI Kotkan seudun mielenterveys ry on mukana myymässä Mielinauhoja ja jakamassa viestiä mielenterveystyön ja kriisiauttamisen hyväksi. Mielinauhoja on saatavilla Kumppanuustalo Viikarin Loisto-tilassa (Mariankatu 24, 48100, Kotka, 1. kerros). Muita yhteistyökumppaneita, joista Mielinauhoja voi ostaa, löydät mielinauha.fi-sivuilta.
