MIELI Vapaaehtoisten peruskoulutus alk. 18.1.2024
MENNYT TAPAHTUMA: Maailman mielenterveyspäivä 10.10.2023
10.10. – Mitä kuuluu?
Maailman mielenterveyspäivää vietetään tänä vuonna teemalla Mielenterveys on jokaisen oikeus.
Maailman mielenterveyspäivänä 10.10. herätämme keskustelua siitä, että mielenterveys on jokaisen oikeus. Oikeus yhdenvertaisesti hyvään mielenterveyteen, mutta myös oikeus saada matalalla kynnyksellä tukea silloin, kun sitä tarvitsee. Kyse ei ole vain yksilöiden vaan koko yhteiskunnan asiasta, sillä pahoinvointi tulee kalliiksi.
Mielenterveyttä voi vahvistaa monella tavalla. Omista tunteista pitää voida puhua ja vaikeissa tilanteissa on saatava apua – matalalla kynnyksellä ja nopeasti. Usein olo helpottuu, kun joku kuuntelee.
Sinä voit vaikuttaa. Kysy mitä kuuluu? Keskustele, kuuntele ja ole läsnä. Ohjaa tarvittaessa avun piiriin.
Omassa arjessasi sinä voit olla mukana lisäämässä keskustelua mielen hyvinvoinnin vahvistamisesta. Monet arjen pienet valinnat vaikuttavat omaan ja toisten mielenterveyteen. Mieti, miten voit omassa elämässäsi lisätä hyvää mieltä ja olla avuksi muille, kun he tarvitsevat tukea.
10.10.2023
Mitä kuuluu?
MENNYT TAPAHTUMA: Kynttiläilta 11.9.2023
Kynttiläilta – itsemurhien ehkäisypäivän tapahtuma
11.9.2023 klo 18-20
Paikka: Virtakiven kahvila, Brejlinintie 8, 45910 Kouvola
Ohjelma:
Kahvitarjoilu
Illan avaussanat Anita Sipilä ja Mirja Sysmäläinen
Sirpa Heikkinen; Muisteluhetki
Tiina Saavalainen; Mistä saa apua ja tukea
Hellevi Kylliäinen; Omaisen selviytymistarina
Kokemusasiantuntijan puheenvuoro; Itsetuhoisuudesta toipuminen
Musiikki; Inkeri Laine
Kynttilöiden sytyttäminen ulkona Laura Sillanpään johdolla
- Rohkaisemalla ymmärrystä, tavoittamalla ja jakamalla kokemuksia haluamme antaa ihmisille luottamusta toimia. Itsemurhien estäminen edellyttää, että meistä tulee valon majakka niille, joilla on kipua. Luodaan Valoa, kun pimeys tuntuu raskaalta.
Kansainvälisen itsemurhien ehkäisypäivän tavoitteena on lisätä tietämystä itsemurhista, levittää tietoa ja vähentää itsemurhiin liittyvää leimautumista. Ennen kaikkea päivän tarkoituksena on tuoda esille sanomaa siitä, että itsemurha on estettävissä, itsetuhoisiin ajatuksiin on saatavissa apua ja itsemurhasta voidaan puhua turvallisesti.
Kynttiläilta järjestetään yhteistyössä Vuoroveto-kriisikeskuksen ja KAKSPY ry / Perhe- ja läheistyön kanssa.