Lämpimästi tervetuloa juhlistamaan Mieli Lohjan mielenterveys ry:n 30-vuotis juhlapäivää 16.9.2023
Kysy: Mitä kuuluu? – Itsemurhien ehkäisypäivä 10.9.
Jokainen itsemurha on estettävissä, itsetuhoisiin ajatuksiin on saatavissa apua ja itsemurhasta voi puhua turvallisesti.
Jokainen meistä voi kysyä kysymyksen, joka voi pelastaa ihmishengen: Mitä kuuluu?
Kampanja verkossa ja opas itsemurhien ehkäisyyn: MITAKUULUU.MIELI.FI
Itsemurhavaarassa olevat eivät saa riittävää hoitoa
Itsemurhien määrä on puolittunut 1990-luvun lama-aikojen jälkeen, mutta edelleen Suomen noin 750 itsemurhakuolemaa vuodessa on Pohjoismaiden korkein luku. Itsetuhoisuus on yleinen yhteydenoton aihe myös MIELI ry:n kriisiauttamisessa. Yhteydenottajien tilanteet ovat aiempaa vakavampia.
Itsemurha-ajatukset ovat yleistyneet, mikä käy ilmi mm. THL:n laajasta Terve Suomi -väestötutkimuksesta (2023). Tällä hetkellä palvelut eivät kuitenkaan pysty vastaamaan avun tarpeeseen.
Tämä näkyy MIELI ry:ssä muun muassa niin, että Kriisipuhelimesta ja Solmussa-chatista sekä Sekasin-chatista on otettu tänä vuonna aikaisempaa enemmän yhteyttä Hätäkeskukseen. Se tarkoittaa, että yhä useamman yhteydenottajan itsetuhoisuus on ollut akuuttia, ja tilanteet ovat jo hyvin vakavia.
LUE KOKO JUTTU MIELI RY:N SIVUILLA.
Kansainvälistä Itsemurhien ehkäisypäivää vietetään 10. syyskuuta. Päivän tavoitteena on lisätä tietämystä itsemurhista, levittää tietoa ja vähentää itsemurhiin liittyvää stigmaa. Ennen kaikkea päivän tarkoituksena on tuoda esille sanomaa siitä, että itsemurhia voidaan ehkäistä, itsetuhoisiin ajatuksiin on saatavissa apua ja itsemurhasta voidaan puhua turvallisesti. Jokainen meistä voi kysyä kysymyksen, joka voi pelastaa ihmishengen: Mitä kuuluu?
#mitäkuuluu
#itsemurhienehkäisypäivä
#mielenterveys
Syksyn ryhmät!
Kurkkaa syksyn ryhmätarjonta!
TARVITSEMME SINUA!
Syksyllä 2023 järjestämme MIELI vapaaehtoisten peruskoulutuksen. Koulutetuista tukijoista on jatkuva tarve ja on aina mukavaa saada uusia toimijoita mukaan! J
Tukijana voit toimia kriisipuhelimessa, yksilötukisuhteessa tai ryhmänohjaajana.
Tuleva koulutus järjestetään Hyvän mielen majassa, Karstuntie 2, 08100 Lohja/webinaareja.
Mikäli tukityö yhdessä koiran kanssa kiinnostaa on Lohjalla mahdollisuus osallistua myös tukikoirakkokoulutukseen la 7.10.2023 n. klo 9–15.
Alla alustava aikataulu:
- ke 13.9. klo 17.00–19.30
- to 21.9. klo 17.00–19.30 (webinaari)
- ke 27.9. klo 17.00–19.30
- to 5.10. klo 17.00–20.00 (webinaari)
- la 14.10. klo 09.30–14.30 (kriisipuhelin)
- to 19.10. klo 17.00–18.30 (webinaari)
- ke 25.10. klo 17.00–19.30
- ke 22.11. klo 17.00–19.00 (päättäjäiset)
Harjoittelujakso 26.10.–21.11.
Harjoittelujakso sisältää tutustumista käytännön työhön (mm. harjoittelua kriisipuhelimessa ja työnohjaus).
Tukijan peruskurssin sisältyy kolme webinaaria, muutama yhteinen tapaaminen ja harjoituksia.
Kurssin kouluttjina toimii yhdistyksen henkilökunta sekä useampia vapaaehtoisia tukijoita.
Kurssia varten täytät hakemuksen.
Hakemuslomake https://www.mielenterveysseurat.fi/lohja/tule-vapaaehtoiseksi/hakemus-tukihenkiloksi-tai-tukikoirakoksi/.
Lomakkeen voi palauttaa toimistollemme myös postitse, sähköpostitse tai käymällä itse paikan päällä. Ennen koulutuksen alkua kutsumme jokaisen hakijan henkilökohtaiseen keskusteluun.
Lisätietoja antavat:
Cati Järnmark-Mårdh Erja Kumpulainen
toiminnanjohtaja toiminnanohjaaja/tukikoirakot
MIELI Lohjan mielenterveys ry/Hyvän mielen maja
Karstuntie 2 (katutaso), 08100 Lohja
050 308 0546/040 182 2279
cati.jarnmark-mardh@lohjanmieli.fi / erja.kumpulainen@lohjanmieli.fi
AVOIMET OVET Tervetuloa tutustumaan Mieli Lohjan mielenterveys ry:n Hyvän mielen majaan lauantaina 26.8.2023 kello 10-13.00
Tervetuloa tutustumaan Mieli Lohjan mielenterveys ry:n Hyvän mielen majaan lauantaina 26.8.2023 kello 10-13.00
Toivottavasti nähdään silloin.
KESÄPORINAT! Maksuton ja avoin ryhmä kaikille, tervetuloa!
Kesäporinat keskiviikkoisin Hyvän mielen majassa klo 13-15
31.5.-12.7.2023 ja
2.8.-30.8.2023
Koko perheen kesätapahtuma Lohjan museon piha-alueella tarjoaa tanssimusiikkia sekä iloista mieltä. Torstaina 27.7.23 klo 17-20
![](https://www.mielenterveysseurat.fi/lohja/wp-content/uploads/sites/43/2023/06/Kopio-Tanssit-1.jpg)
Asahia Aurlahdessa tiistaina 13.6.2023 klo 18- avoin ja maksuton tilaisuus kaikille
Mitä Asahi on?
Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto. Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa, joka auttaa ihmistä ylläpitämään fyysistä terveyttään ja henkistä tasapainoaan. Asahi soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille muun liikuntaharjoittelun oheen palauttavaksi ja liikkuvuutta lisääväksi harjoitusmuodoksi. Erityisen hyvin asahi soveltuu nivel- ja selkävaivoista kärsiville ihmisille, ikääntyville ja raskaana oleville.
Asahin terveyshyötyjä:
STRESSIN HALLINTA JA RENTOUTUMINEN
– Palleahengityksen, hengityksen ja liikkeen yhdistämisen, kehotietoisuuden ja rentouden harjoittamisen kautta pyritään alentamaan stressihormonitasoja
VAIKUTUKSET TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖÖN
– Asahin harjoittaminen vaikuttaa monipuolisesti koko kehoon; luustoon, niveliin, ligamentteihin, jänteisiin ja lihaksiin
– Liikkeet ovat hitaita ja pehmeästi pyörittäviä, venyttäviä, kiertäviä, avautuvia ja sulkeutuvia. Kudokset vahvistuvat ja notkistuvat mutta eivät kulu.
VAIKUTUKSET SYDÄMEEN JA VERENKIERTOELIMISTÖÖN
– Verenkierto vilkastuu ja imunestekierto paranee jaloilla tehtävän pumppaavan liikkeen ansiosta. Aineenvaihdunta tehostuu aineenvaihduntatuotteiden poistuessa soluvälitilasta.
HENGITYSFUNKTION PARANEMINEN
– Asahissa harjoitetaan tietoista ja syvennettyä palleahengitystä, jolloin hengitystekniikka paranee
TASAPAINOAISTIN KEHITTYMINEN
– Tasapaino yhdistettynä lihaskoordinaatioon on tehokas proprioseptiivinen harjoitus, joka parantaa liikunnallista taitoa.
– Hyvä tasapaino ja riittävät jalkavoimat ovat tärkeitä erityisesti ikääntyneille.
(Lähteet: https://asahi.fi/terveydelliset-vaikutukset/)
![⬇](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1.5/16/2b07.png)
![🙏](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f64f.png)
![⬇](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1.5/16/2b07.png)
Kävelyfutista Lohjalla Harjun kentällä, ti 23.5.2023 klo 13-15 tule mukaan!
Teemana tänä vuonna Tunne Tunteesi!
Joukkueet 5 hlö /joukkue , ilmottaudu mukaan toimisto@lohjanmieli.fi 18.5. mennessä
Kävelyfutis on vuonna 2011 Isossa-Britanniassa kehitelty jalkapallon muoto, jossa loukkaantumisriskiä on pyritty pienentämään erinäisin sääntömuutoksin. Tärkein eroavaisuus perinteiseen jalkapalloon käy ilmi jo lajin nimestä: ainoa sallittu etenemismuoto on kävely. Muita tärkeitä sääntömuutoksia ovat fyysisen kontaktin minimointi sekä pääpelin kieltäminen.
![⬇](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1.5/16/2b07.png)
![🙏](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f64f.png)
![⬇](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1.5/16/2b07.png)
![](https://www.mielenterveysseurat.fi/lohja/wp-content/uploads/sites/43/2023/04/kavelyfutis-some-2023.jpg)
Hyvät koulujen rehtorit ja vararehtorit sekä oppilastoimikuntien opettaja jäsenet, Lue tämä!
Lohjan Mieli ry. täyttää tänä vuonna 30- vuotta ja sen johdosta järjestämme Lohjalaisille oppilaille piirustus katselmuksen aiheesta hyvä mieli.
Hyvät oppilaskunnan hallituksen jäsenet!
Kutsumme teidät mukaan levittämään ja vahvistamaan Hyvää Mieltä koulussanne.
Lohjan Mieli ry. täyttää tänä vuonna 30-vuotta ja eräs yhdistyksemme tavoitteista on vahvistaa ihmisten hyvää mieltä ja mielenterveyttä. Tänä juhlavuotenamme järjestämme eri teemojen ympärille tapahtumia ja tuomme täten esille erilaisia tapoja ja keinoja vahvistaa hyvää mielenterveyttä.
Kuvataide ja tunteiden ilmaiseminen taiteen avulla on yksi tapa ylläpitää ja vahvistaa hyvää mieltä.
Kutsummekin nyt teidät oppilaskunnat mukaan tähän toimintaan.
Pyydämme teitä välittämään tietoa hyvän mielen piirustus katselmuksesta koulunne luokille.
Katselmuksen teemana on Hyvä Mieli eli toivomme saavamme teiltä piirustuksia, joista näkyy mikä, miten, missä tai kuka tuottaa tai saa sinut hyvälle mielelle ja miltä hyvä mieli tuntuu.
Osallistuminen on vapaaehtoista.
Kootkaa oppilaiden työt yhteen ja valitkaa niistä ikäsarjoittain 3 työtä edustamaan kouluanne katselmuksessa.
Katselmuksen ikäsarjat ovat 1-2 luokkalaiset, 3-4 luokkalaiset, 5-6 luokkalaiset sekä 7-9 luokkalaiset.
Työn koko on oltava vähintään A4 (210 x 297 mm) ja piirustus tekniikka on vapaa. Työn taakse tulee selkeästi kirjoittaa työn tekijän nimi, luokka ja koulu. Mielellään työn taakse saa myös kirjoittaa työn nimen.
Palauttakaa valitsemanne työt Hyvän Mielen majalle Karstuntie 2 08100 Lohja 10.5.2023 mennessä
Soitattehan ennen tuloanne, niin osaamme olla paikalla. Puhelinnumeromme on 0503080546.
Töistä järjestetään näyttely Lohjan keskustassa ja kolme ansioitunutta työtä ikäsarjoittain huomioidaan. Lopuista koulunne töistä voitte halutessanne järjestää Hyvän mielen –näyttelyn omassa koulussanne!
Lisätietoja tarvittaessa antaa Ulla Ekblad ulla.ekblad@luvn.fi 0505171120
Hyvää mieltä toivottaen!
Lohjan Mieli ry.
![⬇](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1.5/16/2b07.png)
![🙏](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f64f.png)
![⬇](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1.5/16/2b07.png)
Mielinauha kampanja alkaa 30.3.23. Nauhoja myynnissä Hyvän mielen majalla
Mielinauha kerää varoja mielenterveyden tukemiseen ja kriisiauttamiseen: Pahimmat kriisit liittyvät lähipiiriin ja Pahimmiksi kriiseiksi elämässä koetaan ero puolisosta, haastava ihmissuhde, oma tai läheisen sairastuminen tai äkillinen kuolema lähipiirissä. Tämä käy ilmi sekä MIELI ry:n kriisiauttamisen tilastoista että kevättalvella toteutetusta somekyselystä.tulevat yllättäen
− Tavallisimmin MIELI ry:n kriisiapuun otetaan yhteyttä henkilökohtaiseen elämään liittyvän kriisitilanteen takia. Henkilökohtainen kriisi voi olla myös huoli läheisestä, kuten somekyselyssäkin nousee, vahvistaa MIELI ry:n Kriisitoimintojen johtaja Sanna Vesikansa.
Tällä hetkellä MIELI ry:n Kriisipuhelimeen otetaan useimmin yhteyttä yleisen pahan olon, erityisesti ahdistuneisuuden (17 %) ja toiseksi eniten ihmissuhteisiin liittyvien ongelmien, erityisesti erojen takia (14 %).
MIELI ry:n somekyselyyn vastanneet olisivat toivoneet kriisitilanteessa ennen kaikkea ymmärrystä ja tukea läheisiltä, mutta myös nopeampaa ammattiapua: ”ei vain puhelinaikaa johonkin kahden viikon päähän ”, kuten joku vastaaja asian tiivistää.
Kyselyyn vastanneet kertoivat, että kriisistä selviytymistä auttoivat läheisten, ystävien ja sukulaisten tuki sekä ammattiapu, mutta myös esimerkiksi musiikki, koira, ajan kuluminen, liikunta ja luonto.
Uutistapahtumat kuuluvat harvoin Kriisipuhelimessa
Kansalliset tai kansainväliset kriisit eivät yleensä lisää merkittävästi yhteydenottoja. Poikkeuksen sääntöön tekivät koronapandemian alku vuonna 2020 sekä Vastaamon tietomurto lokakuussa 2020. Myös Venäjän hyökkäys Ukrainaan herätti monissa suomalaisissa pelkoa ja sai ottamaan yhteyttä Kriisipuhelimeen. Ympäristöahdistus on harvoin yhteydenoton syy, mutta viime vuosina Kriisipuhelimessa on käyty nuorten aikuisten kanssa aiheesta yli 10 000 keskustelua. Alle 30-vuotiailla ahdistusta ympäristoasioista esiintyy selvästi enemmän kuin vanhemmilla ikäluokilla.
Pandemian vaikutukset heijastuvat edelleen monen elämään, esimerkiksi talous- ja työasioihin, parisuhteeseen ja terveyteen. Ajankohtaiset ongelmat tuovat usein lisäkuormitusta kun omassa elämässä on vaikea tilanne. Esimerkiksi talousongelmat eivät ole lisääntynet ensisijaisena yhteydenoton syynä, mutta tulevat esiin keskusteluissa, kertoo Sanna Vesikansa.
Jokainen mieli on joskus solmussa
Kriisitilanne voi yllättää kenet tahansa. Ero, työsuhteen loppuminen tai läheisen sairastuminen pysäyttävät ja kuormittavat. Mitä aiemmin vaikeaan tilanteeseen saa tukea, sitä parempi. Kriiseistä selviytymistä auttaa, jos mielenterveys on perustaltaan vahva.
− Mieli ry:ssä tehdään kriisiauttamisen lisäksi paljon edistävää mielenterveystyötä. Kun mielenterveyden perusta on kunnossa se suojaa myös silloin, kun elämässä tulee eteen vaikeampia tilanteita. Mielinauha-kampanjaan osallistuminen on helppo ja vaikuttava tapa tukea mielenterveystyötä ja kriisiauttamista, toteaa MIELI ry:n toiminnanjohtaja Sari Aalto-Matturi.
Tämän vuoden Mielinauha-kampanjaa tähdittää suosikkiartisti Erin Anttila. Vuoden 2023 kampanjaviesti on: Jokainen mieli on joskus solmussa. Joskus elämän solmukohdista selviää yksin, toisinaan selvittämiseen tarvitaan apua. Mielinauhan tekstillä ”Solmut auki” halutaan kertoa, että jokaisen elämässä tulee vastaan solmukohtia, mutta niistä on mahdollista selviytyä.
Erin halusi lähteä Mielinauha-kasvoksi, koska on elämässään nähnyt, että jokaiselle voi tulla eteen vaikeita tilanteita, jolloin voidaan tarvita läheisten tuen lisäksi myös ammattiapua. Hänestä myös pienempiä elämän solmukohtia on hyvä avata ajoissa. Mielinauha-kampanjassa Erin haluaa lisätä tunnepuhetta ja avoimuutta mielen asioista ja auttaa erityisesti nuoria.
− Itse olen vasta nyt, yli nelikymppisenä opettelemassa tunteiden tunnistamista ja niiden ilmaisemista. Olen kasvanut ajatukseen, ettei sellaisesta puhuta.
Meidän aikuisten pitää kuunnella ja tukea nuoria ja kertoa heille kuinka tärkeitä he ovat ja miten hienoa on, että uudet sukupolvet pohtivat omia tunteitaan ja osaavat ilmaista niitä, Erin muistuttaa.
MIELI ry tarjoaa matalan kynnyksen tukea ja apua vaikeissa elämäntilanteissa puhelimessa, kasvokkain ja verkossa. Kriisipuhelin päivystää suomenkielisellä linjalla 24 tuntia vuoden jokaisena päivänä.
MIELI ry tekee myös edistävää mielenterveystyötä, jotta yhä useampi osaisi vahvistaa omaa ja läheisten mielenterveyttä. Vahva mielenterveys suojaa vaikeassa elämäntilanteessa ja helpottaa kriisistä selviytymisestä. Mielinauha on MIELI ry:n kampanja, jolla kerätään 30.3.-30.6 varoja mielenterveyden edistämiseen ja kriisityöhön Suomessa. Mielinauha-kampanjaan voi osallistua lahjoittamalla, ostamalla Mielinauhan (4 €) tai Mielinauha-tuotteen. Mielinauhoja myyvät Tokmannit, S-marketit, Prismat, Salet, Alepat, Sokokset, Musti & Mirri -lemmikkieläintarvikeliikkeet, Finnkinon elokuvateatterit ja Espresso house -kahvilat.
Lisätietoa kampanjasta ja siihen osallistumisesta: mielinauha.fi
Mieli ry:n somekyselyssä kysyttiin, mikä on ollut elämäsi pahin kriisi?, millaista tukea olisit siihen kaivannut? ja mitkä keinot auttoivat sinua selviytymään kriisistä? Kysely toteutettiin MIELI ry:n Instagram-seuraajien keskuudessa helmi-maaliskuun vaihteessa 2023. Kriisiauttamisessa yhteydenottojen syitä ja määriä seurataan ja tilastoidaan järjestelmällisesti koko ajan.
Lisätietoja kriisiauttamisesta
Sanna Vesikansa
Johtaja, Kriisitoiminnot
+358 40 745 9586
etunimi.sukunimi@mieli.fi
Lisätietoja MIELI ry:stä ja vaikuttamistyöstä
Sari Aalto Matturi
MIELI ry:n toiminnanjohtaja
+358400508234
etunimi.sukunimi@mieli.fi
Lisätietoja Mielinauha-kampanjasta
Jutta Kajander
Markkinointiviestinnän asiantuntija
+358408014429
etunimi.sukunimi@mieli.fi
Sääntömääräinen vuosikokous ma 27.3.2023 klo 18, Karstuntie 2, tervetuloa vaikuttamaan
Mieli Lohjan mielenterveys ry:n sääntömääräinen vuosikokous 27.3.2023 klo 18.
Tervetuloa vaikuttamaan, kahvitatarjoilu!
Maaliskuussa KEILA ryhmä!
Etsitään hallituksen puheenjohtajaa ja hallituksen jäseniä
![](https://www.mielenterveysseurat.fi/lohja/wp-content/uploads/sites/43/2023/02/ETSITAAN-HALLITUKSEN-PUHEENJOHTAJAA.jpg)
Teatterin taikaa, musiikki-ilottelua ja yhteistä improilua Harjulassa la 18.3.23 TERVETULOA, avoin ja maksuton tilaisuus kaikille
Kukas se siellä kotkottaa? Se taitaa olla kana. Nyt saa nauraa, ihan luvan kanssa.
Kaksikko KaNaiset nousee lavalle ja valloittaa teidän sydämenne.
Koko perheen Hyvän mielen teatteriesitys on iloinen tapahtuma ja näet sen ilmaiseksi, joten laita päivämäärä kalenteriin.
Tervetuloa nauttimaan esityksestä!
.
.
.
Tapahtuma on osa Mieli Lohjan mielenterveys ry 30v juhlavuotta.
.
ps.⬇🙏⬇
Auttaa voit mm. tulla yhdistyksemme jäseneksi https://mieli.fi/liity-jaseneksi/ (valitse jäsenyhdistysvalikosta: MIELI Lohjan mielenterveys ry)
tai lahjoittamalla haluamasi summan esimerkiksi MobilePayn kautta numeroon 95590. Sinun tukesi avulla, voimme jatkossakin tarjota kaikille tukea tarvitseville paikan, johon tulla omana itsenään. Kiitos!
#hyväämieltä #Mielilohjanmielenterveys30v #juhlavuosi
Pe 3.3. klo 15.30–16.30 Tervetuloa Leena Pöytäkiven kevyt venyttely ja rentoutus tunnille Tennariin!
![](https://www.mielenterveysseurat.fi/lohja/wp-content/uploads/sites/43/2023/02/Pe-3.3.23-klo-15.30-16.30.jpg)
Jokainen tarvitsee kuuntelijan!
Jokainen tarvitsee kuuntelijan!
Kaikilla ei ole välttämättä ketään, kenelle voisi kertoa ajatuksistaan. Siinä kohdassa tärkeä rooli on paikallisella yhdistyksellä, joka tarjoaa
kuulevan korvan ja lisäksi jotain mukavaa tekemistä. Yhdistyksen kantava voima on vapaaehtoistyössä ja mukaan mahtuu
aina, jos vapaaehtoistyö sinua kiinnostaa. Aina ei aika ja tilanne kuitenkaan sitä salli, mutta voit silti olla suureksi avuksi, joko liittymällä
yhdistyksemme jäseneksi TÄSTÄ LINKISTÄ (valitse jäsenyhdistysvalikosta: MIELI Lohjan mielenterveys ry) tai lahjoittamalla haluamasi summan
esimerkiksi MobilePayn kautta numeroon 95590. Sinun tukesi avulla, voimme jatkossakin tarjota kaikille tukea tarvitseville paikan, johon
tulla omana itsenään. Kiitos!
Mieli Lohjan mielenterveys ry juhlavuosi! 30v
Tervetuloa juhlimaan kanssamme juhlavuotta, järjestämme erilaisia teematapahtumia pitkin vuotta, tiedotamme tapahtumista kotisivuilla sekä somekanavissa.
Somesta voi käydä kurkkaamassa videoita sekä kuvia, joissa kuulet mistä kaikesta ihmisille tulee hyvä mieli ja kuulet samalla onnentoivotuksia.
Haluatko antaa oman videon meille jossa onnittelet yhdistystä ja kerrot mistä Sinä saat hyvää mieltä. Voit laittaa videon meille toimisto@lohjanmieli.fi tai whatuppilla nroon 040 182 2279
Video voi olla max.1 min. lyhyemmätkin ok ja toki myös kuvat.
Keväällä 2023 järjestämme tukijan peruskoulutuksen. Koulutetuista tukijoista on jatkuva tarve ja on aina mukavaa saada uusia toimijoita mukaan!
Keväällä 2023 järjestämme tukijan peruskoulutuksen. Koulutetuista tukijoista on jatkuva tarve ja on aina mukavaa saada uusia toimijoita mukaan!
Tukijana voit toimia yksilötukisuhteessa, kriisipuhelimessa tai ryhmänohjaajana.
Tuleva koulutus järjestetään Hyvän mielen majassa, Karstuntie 2, 08100 Lohja/webinaareja.
Mikäli tukityö yhdessä koiran kanssa kiinnostaa on Lohjalla mahdollisuus osallistua myös tukikoirakkokoulutukseen la 25.2.2023 n. klo 9–15.
Alla alustava aikataulu:
- la 4.2. klo 9.30–14.00
- ti 7.2. klo 17.00–20.00 (webinaari)
- to 16.2. klo 17.00–20.00 (webinaari + keskustelua)
- ke 22.2. klo 17.00–20.00
- ke 1.3. klo 17.00–20.00
- ke 8.3. klo 17.00–20.00
- ke 29.3. klo 17.00–19.30 (päättäjäiset)
Harjoittelujakso 8.3.–27.3.
Harjoittelujakso sisältää tutustumista käytännön työhön (mm. harjoittelua kriisipuhelimessa ja työnohjaus).
Tukihenkilökurssin pituus harjoitteluineen on noin 35 tuntia (tunti=45 min.) sisältäen jonkin verran omaehtoista opiskelua. Harjoittelukerran pituus on 3 tuntia (tunti=60min.) ja työnohjaus kestää 1,5 tuntia.
Kurssin vetäjinä toimii yhdistyksen henkilökunta sekä useampia vapaaehtoisia tukihenkilöitä.
Kurssia varten täytät hakemuksen.
Hakemuslomake: SÄHKÖINEN LOMAKE
Lomakkeen voi palauttaa toimistollemme myös postitse, sähköpostitse tai käymällä itse paikan päällä. Ennen koulutuksen alkua kutsumme jokaisen hakijan henkilökohtaiseen keskusteluun.
Lisätietoja antavat:
Cati Järnmark-Mårdh Erja Kumpulainen
toiminnanjohtaja toiminnanohjaaja/tukikoirakot
MIELI Lohjan mielenterveys ry/Hyvän mielen maja
Karstuntie 2 (katutaso), 08100 Lohja
050 308 0546/040 182 2279
cati.jarnmark-mardh@lohjanmieli.fi / erja.kumpulainen@lohjanmieli.fi
Hyvää joulua ja uutta vuotta! Hyvän mielen maja joulutauolla 21.12.22-8.1.23
Hyvän mielen maja joulutauolla 21.12.22-8.1.23
pe 23.12 klo 10-12 Joulupuuro ja ti 27.12 klo 13-15 Joulukahvit