Päivitys 23.4.2020: Nuorille aikuisille tarkoitettuun etäryhmään mahtuu edelleen. Ryhmän hakuaikaa on jatkettu 27.4. asti. Ryhmä alkaa 30.4.
Siis hae nopeasti mukaan!
Onko kotona vaikea saada opintoja eteenpäin tai töitä tehdyksi? Ahdistavatko uutiset, tuntuvatko seinät kaatuvan päälle? Mietitkö, miten jaksaa tulevat viikot? Siinä auttaa Rytmiryhmä.
Tampereen mielenterveysseura järjestää huhti-toukokuussa ryhmän 18-29-vuotiaille Tampereen seudun nuorille aikuisille, jotka ovat tällä hetkellä kotona pandemian vuoksi. Ryhmä tarjoaa tukea sekä välineitä arjen rytmin ja hyvän mielen vaalimiseen.
Kokoontumiset järjestetään etäyhteydellä maanantai- ja torstaiaamupäivisin kello 10-11. Ryhmä kokoontuu 23. huhtikuuta alkaen kymmenen kertaa.
Haku ryhmään on nyt auki! Lähetä sähköpostia osoitteeseen rytmiryhma2020@gmail.com. Kerro ikäsi ja elämäntilanteesi, sekä millaista tukea toivot ryhmältä saavasi. Haku ryhmään päättyy 19. huhtikuuta. Saat tiedon hyväksymisestä ja osallistumisohjeet sähköpostitse 21. huhtikuuta. Tarvitset osallistuaksesi tietokoneen, jolla voi soittaa videopuheluita. Ryhmä on osallistujille maksuton.
Ohjaajina toimivat kirjoittaja- ja kasvuryhmien ohjaaja, YTM Anne Mölsä sekä sosiaalipsykologi, mindfulness-ohjaaja, YTM Tomi Mikkola. Ohjaajat ovat kriisikeskus Osviitan koulutettuja tukihenkilöitä.
