Mielenterveys elämäntaitona
Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta voi huolehtia kuten muustakin terveydestä. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämään kuuluvista vaikeuksista.
Mielenterveyden ensiapu® 1 -koulutuksessa saa tutkittua tietoa mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä ja pääsee harjoittelemaan mielenterveystaitoja.
Koulutus tarjoaa mahdollisuuden pohtia omaa ja läheisten mielen hyvinvointia sekä sitä miten mielenterveyttä voi vahvistaa.
Koulutuksessa käsiteltävät teemat:
- Mitä hyvä mielenterveys on
- Tunnetaidot
- Elämän monet kriisit
- Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
- Elämänhallinta
Peruskoulutuksen jälkeen on mahdollista hakea MTEA1-ohjaajakoulutukseen.
Mielenterveyden ensiapu® 1 -verkossa koulutus
Aika: 11.11., 16.11., 18.11., 23.11., 25.11. & 30.11.21 klo 10-11.30
Paikka: Microsoft Teams, ilmoittautuneille lähetetään linkki myöhemmin
Koulutuksen laajuus: 14 h, sis. 5 x 1,5 h webinaaria + itseopiskelua webinaarien välillä
Hinta: 40€/vapaaehtoinen 10€/jäsen, hintaan sisältyy oppikirja.
Ohjaajat: Helena Hakuni & Sari Salminen
Ilmoittautuminen: toimisto@raumankriisikeskus.fi
Haluatko kuulla lisää? helena.hakuni@raumankriisikeskus.fi, 050 559 0015 tai sari.salminen@raumankriisikeskus.fi, 050 559 0014
