Ryhmässä toteuttavaa tukea Rauman seudun mielenterveysseurassa on tarjolla taas helmikuusta 2019 lähtien. Ryhmätoimintaa käynnistyy mm. eronneille tai eroa harkitseville aikuisille sekä nuorille, jotka voivat ryhmän turvin vahvistaa itsetuntemusta ja itsetuntoa.

Myöhemmin keväällä käynnistyy myös koulutus ”Vertaistukea mieheltä miehelle” -teemalla sekä hyvinvointiryhmä maahanmuuttajanaisille. Katso ajankohtaiset tiedot ja ilmoittautumisohjeet kaikista ryhmistä sivulta Tukea ja hyvinvointia ryhmässä.

Ryhmätoimintaa löytyy monipuolisesti myös Tukipalveluyksikkö Osmosen Talolta. Yhdessäolon lisäksi tarjolla erilaista tekemistä, kuten kädentaitoja, liikuntaa ja musiikkia. Ryhmiin ovat tervetulleita kaikki ja useimmiten ryhmiin ei vaadita ennakkoilmoittautumista. Ajankohtaiset tiedot löydät Facebookista: Tukipalveluyksikkö/OsmosenTalo sekä Tukipalveluyksikön kotisivuilta.

Jos viimeaikaiset Oulun tapahtumat mietityttävät, älä jää yksin!

Sinä maahanmuuttajien kanssa toimiva vapaaehtoinen, tervetuloa Meriristissä järjestettävään Voimapäivään 17.1 klo 17. Illan teemana on Arvot ja kehollisuus. Illan aikana teemme voimaannuttavia kehollisia harjoituksia ja keskustelemme maahanmuuttoon liittyvistä arvoista ja arvoristiriidoista. Illan päätteeksi tuttuun tapaan on sauna lämpimänä ja avanto tehtynä. Iltapalaa varten tarvitsemme ilmoittautumiset ruokarajoitteineen toimisto@raumankriisikeskus.fi tai tuija.eskelinen@raumankriisikeskus.fi

Lämpimästi tervetuloa!

Kevään muut Voimapäivät ovat 28.2, 14.3, 11.4 ja 16.5 klo 17, kokoontumispaikka on Meriristi, os. Varhontie 14, Rauma.

Heippahei Osmoset!

Tää vuosi on ollut todella tapahtumarikas ja oon päässyt tutustumaan moniin uusiin ihmisiin.
Osasyynä tähän on se kun aloitin vapaaehtoisena Osmosen talolla (nyt en ihan tarkkaan muista milloin, mutta ei se niin justiinsa oo 🤔😂).

Aloittaessa en oikeestaan tuntenut porukasta ketään, paitsi edellisen ryhmävetäjän joka oli tehnyt sen verran hyvän pohjatyön ryhmän eteen että siitä oli mun ihan mukava jatkaa.

Ihan hirveen nopeesti pääsin kuitenkin kiinni juttuihin ja huomasin miten huippu-upee juttu tää Osmosen talo on. Sinne on helppo mennä, melkeinpä kun kotiin menis ja ihmiset jotka siellä työtä tekevät ovat kyllä aidosti läsnä.
KIITOS Osmosen väki, että saan olla mukana 💛
Päivääkään en oo katunu! 😊
Ja iso kiitos myös liikuntaryhmässä käyneille, ilman teitä ei tää ryhmäkää pyöris 💛

Liikuntaryhmään ovat tervetulleita kaikki halukkaat ja toiveita saa esittää, yritän niitä sitten järkkäillä mahdollisuuksien mukaan 👍😊

Huom! Ensi vuonna liikuntaryhmä kokoontuu TORSTAISIN

Tervetuloa mukaan! 🤗

Nyt monta kokemusta rikkaampana ja jatkoa innolla odottaen haluan toivottaa kaikille
Hyvää Uutta vuotta! 🎆
Ens vuonna nähdään taas!

-Sini-

Älä jää yksin joulunakaan! Puhuminen helpottaa. Kriisipuhelin päivystää jouluna joka päivä numerossa 010 195 202. Kriisipuhelin on auki viikonloppuisin ja pyhäpäivinä klo 15.00-07.00 sekä arkisin klo 9.00- 07.00. Kun et jaksa, soita. Et ole yksin, kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua.

Raumalla kenenkään ei tarvitse olla yksin aattona. Vapaaehtoistyöryhmä järjestää yhteisen joulujuhlan Rauman Järjestötalolla. Alla ohjelma. Tervetuloa!

Rauman seudun mielenterveysseura toivottaa Hyvää joulua ja kiittää kuluneesta vuodesta asiakkaitamme, vapaaehtoisiamme, yhteistyökumppaniamme ja tukijoitamme! Sekä toivottaa Mielenrauhaa vuodelle 2019!

Rauman Seudun Mielenterveysseura järjestää yhdessä Rauman seurakunnan ja Punaisen Ristin kanssa VOIMAPÄIVÄN to 30.8.2018 klo 17:00-20:00. Meriristin leirikeskuksessa, os. Varhontie 14, Rauma. Tilaisuus on tarkoitettu kaikille maahanmuuttajien parissa vapaaehtoistyötä tekeville henkilöille. Ota mukaan ulkoiluun sopivat varusteet. Illan päätteeksi on mahdollisuus uintiin ja saunomiseen. Ilmoittautumiset 22.8.2018 mennessä Marianne Aaltonen puh. 050 559 0015 tai marianne.aaltonen@raumankriisikeskus.fi Huomioi ilmoittautuessasi mahdolliset erityisruokavaliot. TERVETULOA!

Seuraava vapaaehtoisten virkistystapahtuma pidetään yhdessä Turun kriisikeskuksen vapaaehtoisten kanssa eräelämyskeskus Kaarnikassa 22.9.2018

Tapahtumasta lisäinfoa elokuussa.

Etsimme uusia vapaaehtoisia MIOS-hankkeen toteuttamiseen. MIOS-hanke keskittyy maahanmuuttajien osallisuuden lisäämiseen, mielenterveyden edistämiseen ja syrjäytymisen ehkäisyyn etsivällä työllä sekä räätälöimällä ja hyödyntämällä mielenterveysseurassa hyväksi havaittuja mielenterveyden ensiapu®- koulutuksia sekä Hyvinvointitreenit®- ryhmätoiminnan mallia.

Hankkeen konkreettiset tavoitteet ovat:

1. Lievittää maahanmuuttajien yksinäisyyttä ja eriarvoistumista osallistamalla heitä vertaistukiryhmien toimintaan
2. Räätälöidä maahanmuuttajien kanssa Mielenterveysseuran Hyvinvointitreenit®- ryhmätoiminnan mallia heidän tarpeitaan vastaavaksi
3. Auttaa maahanmuuttajataustaisia henkilöitä käsittelemään tunteitaan ja kriisejään räätälöimällä digitaalinen oma-apuohjelma hyödyntäen Mielenterveysseuran Mielenterveyden ensiapu®- mallia.
4. Löytää ovelta ovelle- etsivällä työllä erityisesti naiset osallistumaan ryhmätoimintoihin.
5. Edistää maahanmuuttajien mielen hyvinvointia osallistamalla heitä taide- ja kulttuurilähtöiseen toimintaan paikallisissa mielenterveysseuroissa mm. Mental Health Art week-tapahtumissa.

Näistä paneudumme Raumalla nimenomaan vertaistukityöhön ja vertaisohjaajien saamiseen ryhmätoiminnan käynnistämiseksi. Jos olet kiinnostunut toimimaan oleskeluluvan saaneiden maahanmuuttajien kanssa, ota yhteyttä tuija.eskelinen@raumankriisikeskus.fi niin katsotaan, miten voit olla mukana.

OSA MINUA -NÄYTTELY

21.-25.5. POSELLISSA

Näyttely on auki päivittäin klo 13 -19

kuvia näyttelystä

Maanantai 21.5.
– avajaiset klo 17 alkaen
– musiikki: Jukka Ritakorpi soittaa haitarilla ranskalaisia chansoneja
– avauspuheenvuoro ja illan juonto: Rauman Mielenterveysseura ry:n hallituksen puheenjohtaja Leea Hiltunen
– Osa Minua-näyttelyn tekijöistä Zagryda Sandholm ja Sofia Alanen kertovat näyttelystä
– Rauman seurakunnan puheenvuoro Riitta Granroth
– SPR:n puheenvuoro

Tiistai 22.5., kansainvälinen ilta klo 18.00
– illan ohjelman tuottavat Rauman eri seurakunnat ja Rauman kaupunki
– tilaisuuden juontaa Rauman kaupungin kulttuurijohtaja Risto Kupari
– ohjelma alkaa klo 17:30 jolloin tarjolla minttuteetä, suolaista ja makeaa maistamista (vapaaehtoinen ruokamaksu)
– musiikki: ransakalaisten lasten lauluryhmä
– maahanmuuttajien tarinoita
– puheenvuoro, SPR:n eläkkeellä oleva viestintäjohtaja Hannu-Pekka Laiho: ”Luontevia kohtaamisia, kotoutumisen kokemuksia”

Keskiviikko 23.5.
– illan ohjelma: Rauman Seudun Mielenterveysseura
– illan juonto Elisa Vahteristo
– ohjelma alkaa klo 17
– musiikkia
– puheenvuoro, toimittaja Leena Reikko: Naisena Suomessa ja Lähi-idässä
– Akka-Suomen Huvibaletti esiintyy Taina Engrosin johdolla
– maahanmuuttajanaiset opastavat huivinsidonnassa

Torstai 24.5.
– illan ohjelma: SPR ja maahanmuuttajat
– illan ohjelma alkaa klo 17.00
– musiikkia
– maahanmuuttajanaisten kauneusvinkit
– hennatatuoinnit
– maahanmuuttajanaiset opastavat huivinsidonnassa

Perjantai 25.5.
– näyttely avoinna

Viihdyttävä koulutus vuorovaikutuksen saloihin

la 19.5.2018 klo 10–15 Etappi 22 yläsalissa, Satamakatu 22, 26100 Rauma

Kouluttajana toimii näyttelijä Minna Kivelä.

Koulutuksessa kenenkään ei tarvitse jännittää, että osaako tai mokaako. Luvassa on kivaa tekemistä, jonka kautta opitaan itsestä, toisista ja yhdessä tekemisestä.

Koulutus on osallistujille maksuton. Ilmoittautumiset 9.5.2018 mennessä.

Kirjoita nimi päivystyshuoneen seinällä olevaan listaan, niin olet mukana.

Jos kysyttävää, soita kriisikeskuksen toimistoon 02 8378 5600 tai

laita s-posti toimisto@raumankriisikeskus.fi

Koulutuspäivään sisältyy keittolounas.

Tervetuloa!

Pikavippien sääntelyyn tulee kiristyksiä: korkokatto myös yli 2000 euron luottoihin – hallituksen esitys on tarkoitus antaa eduskunnalle syysistuntokaudella 2018

Oikeusministeri Antti Häkkänen on käynnistänyt valmistelun pikaluottosääntelyn tiukentamiseksi. Muutokset koskevat erityisesti korkokaton kiristämistä ja luotonantajalle aiheutuvia seurauksia korkokaton rikkomisesta. Häkkäsen mukaan ylivelkaantumisen kasvavaan ongelmaan tarvitaan useita toimenpiteitä.
– Lainan saaminen on ihmisten arjessa tärkeässä roolissa, mutta erityisesti pikaluottojen osalta tarvitaan terveemmät pelisäännöt. Rahoitusmarkkinoiden lainsäädäntöä on korjattava, jotta ihmiset eivät joudu kohtuuttomiin tilanteisiin esimerkiksi korkojen kanssa.

Pikaluottoihin liittyviin ongelmiin on puututtu jo aiemmin lainmuutoksilla. Vuonna 2013 asetettiin korkokatto alle 2 000 euron luotoille.

– Korkokattosääntelyn tultua voimaan luotonantajat ovat muuttaneet tarjoamiaan luottoja ja siirtyneet myöntämään pääosin korkokaton ulkopuolelle jääviä suurempia luottoja, joissa luoton todelliset vuosikorot ovat olleet korkeita. Kuluttajaluottojen korkokattosääntelyä muutettaisiin nyt siten, että korkokatto koskisi myös 2 000 euron suuruisia ja sitä suurempia luottoja, Häkkänen toteaa.

Tällä hetkellä korkokatto koskee vain alle 2 000 euron luottoja. Valmistelussa määritellään, mikä 2 000 euron ja sitä suurempien luottojen korkokatto olisi.

– Selvää on, että korkokaton tulisi nykyiseen tapaan kattaa kaikki luottokustannukset eli luoton korko ja muut luottosopimuksen perusteella perittävät kulut, Häkkänen sanoo.

Esityksessä tullaan myös selkiyttämään tilanteita, joissa korkokattoa on rikottu.

– Linjasin valmistelun niin, että näissä tilanteissa kuluttajalla ei olisi velvollisuutta maksaa korkoa tai muita luottokustannuksia lainkaan. Tämä toimisi sanktiona luotonantajalle, joka on rikkonut lakia. Uskon, että tällä olisi myös ennalta ehkäisevä vaikutus, jolla estettäisiin lainvastaisten ehtojen käyttöä, Häkkänen toteaa.

Lainvalmistelun tueksi asetetaan laajapohjainen seurantaryhmä, jossa on edustus myös finanssialalta. Hallituksen esitys on tarkoitus antaa eduskunnalle syysistuntokaudella 2018.

Ylivelkaantumiseen tarvitaan useita tehokkaita keinoja

Velkaongelma on Häkkäsen mukaan kasvava yhteiskunnallinen haaste niin yksittäisten ihmisten kuin myös yrittäjien näkökulmasta. Häkkänen on valmistelemassa useita velkaongelmien hoitoon liittyviä hankkeita.

– Talouden hallinta on lähtökohtaisesti ihmisen itsensä vastuulla ja tässä keskeisessä roolissa on esimerkiksi kouluissa tarjottava talousosaaminen. Ihmisen oman vastuun lisäksi tarvitsemme myös julkisen vallan yhä tehokkaampia toimenpiteitä. Esimerkiksi ulosottovelallisten työllistymiselle on juuri lisätty kannusteita säätämällä, että vuoden ajan työttömänä olleella on mahdollisuus saada lykkäystä ulosottoon työllistyessään. Tämän lakiesityksen esittelin viime syksynä ja se hyväksyttiin eduskunnassa laajalla tuella, Häkkänen muistuttaa.

Talous- ja velkaneuvontaa kehitetään yhä paremmin saatavilla olevaksi palveluksi, kun sen tuottaminen siirretään ensi vuoden alusta alkaen oikeusaputoimistoissa toteutettavaksi.

– Tavoitteenamme on tarjota ylivelkaantuneille apua mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jotta velkakierre saadaan katkaistua ja autettua heitä uuteen alkuun. Kehysriihessä tavoittelemme talous- ja velkaneuvonnan resurssien vahvistamista, jotta yhä useammat ihmiset saavat apua ajoissa, Häkkänen toteaa.

Velkaongelmaan puuttumiseksi Häkkänen on käynnistänyt muitakin hankkeita. Viime vuonna käynnistettiin muun muassa selvitys niin sanotusta positiivisesta luottotietorekisteristä. Lisäksi lähiaikoina valmistuu selvitys yrittäjän henkilökohtaisesta konkurssista ja uudesta alusta.

https://www.edilex.fi/uutiset/55734?utm_id=via-lakikanava

Rauman Seudun Mielenterveysseura ja Mannerheimin Lastensuojeluliiton Rauman yhdistys järjestävät jo tutuksi tulleen Eron edessä –illan Rauman opettajankoulutuslaitoksella. Illan aikana on tarkoitus jakaa eroon liittyvää tietoa eroa suunnitteleville ja eron kokeneille siten, että lapsen näkökulma tulee elämänmuutoksessa vahvasti esille. Illan teemoina Perheoikeudelliset palvelut erossa ja Eropalvelut perhekeskuksessa lapsen näkökulmasta

Aika Tiistai 17.4.2018 klo 18–20

Paikka Rauman opettajankoulutuslaitos, Seminaarinkatu 1, Aino Pohjanoksa -sali Kirjastorakennuksen 2. kerros

Ohjelma Mistä erossa sovitaan, mitä jos ei pystykään sopimaan?
Perheoikeudelliset palvelut erossa
Käräjätuomari Annette Santamaa

Eropalvelut perhekeskuksessa lapsen näkökulmasta
Sosiaalityöntekijä ja lastenvalvoja Riitta Räikkönen
Sosiaalityöntekijä ja lastenvalvoja Taina Engblom
Psykiatrinen sairaanhoitaja Krista Nyroos-Junttila

Tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille.

TERVETULOA!

Rauman Seudun Mielenterveysseura järjestää yhdessä Rauman seurakunnan ja Punaisen Ristin kanssa VOIMAPÄIVÄN to 15.3.2018. klo 17.00–20.00. Meriristin leirikeskuksessa, os. Varhontie 14, Rauma. Tilaisuus on tarkoitettu kaikille maahanmuuttajien parissa vapaaehtoistyötä tekeville henkilöille. Ohjelmassa mm. tarjoilua, mahdollisuus jakaa pienryhmissä kokemuksia muiden vapaaehtoistyötä tekevien kanssa. Illan pääteeksi mahdollisuus saunomiseen ja uintiin. Ilmoittautumiset 7.3.2018 mennessä Marianne Aaltonen puh. 050 559 0015 tai marianne.aaltonen@raumankriisikeskus.fi Huomioi ilmoittautuessasi mahdolliset erityisruokavaliot. TERVETULOA!

Elämä voi järkkyä  monista eri syistä ja aina siitä ei selviä yksin. Ota yhteyttä, kun kaipaat keskusteluapua ja tukea elämäntilanteeseesi. Keskusteluapua antavat koulutetut sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset. Kriisityöntekijän kanssa on lupa käsitellä luottamuksellisesti vaikeitakin asioita. Keskustelu auttaa käsittelemään tilannetta ja selviämään elämässä eteenpäin. Voi varata ajan nimettömänä ja asioida ilman lähettä. Palvelu on maksutonta.

Ajanvaraus arkisin klo 10-16 v’älillä puh. 02 8378 5600

Maaliskuun alussa olevassa MTEA1- ohjaajakoulutuksessa on kaksi paikkaa jäljellä. Ilmoittaudu pikaisesti! Ohjeet alla.

Mielenterveyden ensiapu 1 ohjaajakoulutus tarjoaa tutkittua tietoa mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä sekä rohkaisee huolehtimaan omasta ja läheisten mielen hyvinvoinnista. Koulutuksilla vahvistetaan suomalaisten mielenterveystaitoja. Mielenterveyden ensiapu -ohjaajien koulutuksesta vastaa Suomen mielenterveysseura.

Mielenterveyden ensiapu1 -ohjaajakoulutus sopii sinulle, jos

• olet osallistunut MTEA 1 peruskoulutukseen
• sinulla on kokemusta ryhmien ohjaamisesta
• sitoudut toteuttamaan MTEA 1 -koulutuksia
• käytät sujuvasti tietokonetta

Seuraava MTEA 1 -ohjaajakoulutus toteutetaan Raumalla 7-9.3.2018

Koulutuksen (21 h) aikana saat käytännön vinkkejä ja ideoita ryhmänohjaamiseen, pääset suunnittelemaan ja harjoittelemaan MTEA 1-sisältöjen esittämistä ja saat tietoa kuinka koulutuksia käynnistetään.

Aika ja paikka: 7-9.3.2018 klo 9-16, tarkempi koulutuspaikka ilmoitetaan myöhemmin

Hinta: Koulutus on kärkihankekoulutus ja maksuton osallistujille

Kouluttaja: Mirja Erlund, Suomen mielenterveysseura

Ilmoittautuminen 15.2.2018 mennessä: https://www.webropolsurveys.com/S/0B8D452260BB68C1.par

Ilmoittautuminen on sitova. Koulutukseen mahtuu mukaan enintään 15 osallistujaa.

Lisätietoja: mirja.erlund@mielenterveysseura.fi tai puh. 040 143 4411

Rauman Seudun Mielenterveysseura järjestää yhdessä Rauman seurakunnan ja Punaisen Ristin kanssa VOIMAPÄIVÄN to 15.2.2018. klo 17.00–20.00. Meriristin leirikeskuksessa, os. Varhontie 14, Rauma.
Tilaisuus on tarkoitettu kaikille maahanmuuttajien parissa vapaaehtoistyötä tekeville henkilöille. Ohjelmassa mm. tarjoilua, alustuksen aiheena on ihmiskaupan uhrit, lisäksi pienryhmissä on mahdollisuus jakaa kokemuksia muiden vapaaehtoistyötä tekevien kanssa, mahdollisuus saunomiseen ja uintiin.

Ilmoittautumiset 7.2.2018 mennessä: Marianne Aaltonen puh. 050 559 0015 tai marianne.aaltonen@raumankriisikeskus.fi

Huomioi ilmoittautuessasi mahdolliset erityisruokavaliot. TERVETULOA!