MIELI Länsirannikon mielenterveys ry

Olet täällä: Alkuun / Arkistot: kriisikeskus

Vertaistukiryhmä Äkillisesti läheisensä menettäneille, Rauma syksy 2023

Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat menettäneet vanhemman, sisaruksen tai ystävän tapaturman, onnettomuuden, sairauskohtauksen tai nopeasti edenneen sairauden kautta.

 

AIKA: 17.10.-28.11.2023
PAIKKA: MIELI Kriisikeskus, Alfredinkatu 5, Rauma
HINTA: Ryhmä on osallistujille maksuton

LISÄTIEDOT: Ryhmä alkaa tiistaina 17.10.2023 ja kokoontuu viikoittain klo 17-18.30 (yhteensä 10 kertaa). Noin kolmen kuukauden kuluttua ryhmän päättymisestä järjestetään yksi jatkotapaaminen. Ryhmään kuuluu myös yksi lauantaipäivä, mikä sovitaan yhdessä ryhmän kanssa. Ryhmään hakijat haastatellaan ja valinta ryhmään tapahtuu haastattelun jälkeen.

SISÄLTÖJÄ: Sisällössä otetaan huomioon osallistujien toiveet ja odotukset

  • Traumaattinen/äkillinen menetys, kriisi ja suru
  • Menetyksen merkitys ja vaikutukset
  • Keho ja mieli surussa
  • Sosiaalinen tukiverkosto, muut läheiset
  • Muistelu
  • Voimavarat ja selviytymiskeinot

MENETELMÄT: Ryhmä pohjautuu ammatillisesti ohjattuun vertaistukeen

  • Ryhmäkeskustelut –> myös pienryhmissä tai pareittain
  • Lyhyet alustukset
  • Vakauttavat keholliset harjoitukset turvallisessa ympäristössä

JÄRJESTÄJÄ/OHJAAJA: MIELI Länsirannikon mielenterveys ry

  • Sari Salminen; p. 050 559 0014  @: sari.salminen@raumankriisikeskus.fi
  • Sinikka Sevänen; p. 050 559 0013 @: sinikka.sevanen@raumankriisikeskus.fi

 

Haluatko tehdä jotain merkityksellistä?

Tule mukaan vapaaehtoiseksi! Tarjoat keskustelutukea vaikeassa elämäntilanteessa oleville MIELI ry:n Kriisipuhelimessa, tukijana tukisuhteessa, verkossa ja chatissä.

Tarjoamme palkitsevan vapaaehtoistyön, kattavat perus- ja jatkokoulutukset sekä taustatuen. Voit toimia oman aikataulusi mukaan. Olet mukana innostavassa yhteisössä, virkistystä unohtamatta.

Perusraksi vapaaehtoistyöhön riittävät tavallisen ihmisen tiedot ja taidot sekä halu kehittyä kuuntelijana. Oman elämäsi tulee olla tasapainossa ja sinulla on voimavaroja auttamiseen.

Hae mukaan vapaaehtoisten tukijoiden ja kriisiauttajien koulutukseen
Hyvän Mielen Tukijoiden ja Kriisiauttajien peruskoulutus antaa hyvät valmiudet tehtävään. Koulutus toteutetaan monimuotoisena sisältäen sekä lähi- että verkkopäiviä. Sitoudut osallistumaan kaikkiin koulutuspäiviin:

  • to 14.9. klo 17-20 (lähipäivä, Alfredinkatu 5 Rauma)
  • to 21.9. klo 17-19.30 (webinaari)
  • ti 26.9. klo 17-20 (lähipäivä)
  • to 5.10. klo 17-20 (webinaari)
  • ti 10.10. klo 17-20 (lähipäivä)
  • to 19.10. klo 17-18.30
  • ti 24.10. klo 17-20 (lähipäivä)
  • 25.10.-29.11. harjoittelut
  • 30.11. todistusten jako

Lisätietoja:
Kriisityöntekijä Sari Salminen p. 050 559 0014

 

Lue lisää vapaaehtoistyöstä

Vuosikokous 20.4.2023 klo 17.00

MIELI Länsirannikon mielenterveys ry:n vuosikokous torstaina 20.4 klo 17 alkaen yhdistyksen tiloissa Valtakatu 13, Rauma. Myös etäosallistuminen on mahdollista, ilmoita etäosallistumisestasi osoitteeseen toimisto@raumankriisikeskus.fi.
Esillä sääntöjen määräämät asiat.

 

Tutustu kokouksen esityslistaan tästä.

Tervetulleita ovat kaikki yhdistyksen jäsenet

HALLITUS

Ilmoittaudu NYT vapaaehtoiseksi!

Seuraava vapaaehtoisten peruskoulutus alkaa
ke 19.10.2022

Vapaaehtoistyö tukihenkilönä tai kriisipuhelinpäivystäjänä alkaa peruskoulutuksesta (30 h), jonne halukkaat valitaan haastattelun perusteella.

Kaikki koulutukseen ilmoittautuvat haastatellaan henkilökohtaisesti. Näin halutaan varmistaa soveltuvuus vapaaehtoistyöhön ja kriisiauttamiseen.
Koulutuksessa käydään läpi mm. kriisien ja kriisiauttamisen perusteita, mielenterveyttä ja mielenterveyden häiriöitä, voimavara- ja ratkaisukeskeistä auttamistyötä sekä auttamistyössä jaksamista.
Koulutus sisältää myös puhelinharjoittelua.

Kysy lisää!
Sinikka Sevänen p. 050 559 0013
Sari Salminen p. 050 559 0014
Kriisikeskus Ankkurpaikk`

Haemme joukkoomme Kriisityöntekijää

Kriisikeskus Ankkurpaikk’ on MIELI Länsirannikon mielenterveys ry:n (ent. Rauman seudun mielenterveysseura) ylläpitämä matalan kynnyksen keskusteluapua tarjoava taho.  Kriisikeskus Ankkurpaikk’ on osa MIELI Suomen Mielenterveys ry:n valtakunnallista kriisikeskusverkostoa. MIELI ry tekee työtä mielenterveyden edistämiseksi ja ongelmien ehkäisemiseksi. 

KRIISITYÖNTEKIJÄ 

Tervetuloa töihin Kriisikeskus Ankkurpaikkaan! Haemme joukkoomme kriisityöntekijää, jonka tehtävänä on tuottaa lyhytkestoista ja oikea-aikaista järjestölähtöistä kriisiauttamista. Järjestölähtöisellä auttamisella tarkoitetaan ammattilaisten ja koulutettujen vapaaehtoisten rinnakkain tehtävää auttamistyötä. Kriisityöntekijä auttaa ja tukee kriiseissä ja vaikeissa elämäntilanteissa olevia selviytymään.  

Kriisityöntekijän tehtävänä on: 

  • Kriisityöhön liittyvä asiakastyö pääasiassa vastaanotolla, puhelimessa ja videovälitteisesti 
  • Vapaaehtoistyön koordinointiin liittyvät tehtävät, kuten vapaaehtoisten työnohjauksesta, koulutuksesta ja virkistyksestä huolehtiminen 
  • Yhteistyö verkoston kanssa 
  • Osallistuminen koulutustoimintaan, kriisityön kehittämiseen, viestintään ja muihin kriisiauttamiseen liittyviin tehtäviin 

Odotamme kriisityöntekijältä sosiaali- ja terveysalan korkeakoulututkintoa, soveltuvaa täydennyskoulutusta tai hyvää perehtyneisyyttä kriisi- ja traumatyöhön sekä hyviä vuorovaikutustaitoja ja yhteistyökykyä. Eduksi katsotaan perehtyneisyys järjestö- ja vapaaehtoistyöhön, ymmärrys monialaisesta palvelurakenteesta ja psykoterapiakoulutus. 

Lisätietoja tehtävästä antaa toiminnanjohtaja Elisa Vahteristo (puh. 050 559 0012, elisa.vahteristo@raumankriisikeskus.fi).
Lähetä hakemuksesi 13.12. mennessä osoitteeseen elisa.vahteristo@raumankriisikeskus.fi. 

 

Kynttilä tapahtuma ja itsemurhan tehneiden läheisten vertaisryhmä 2022

Tukea, voimia, yhdessä suremista

Aika: Ensimmäinen tapaaminen 17.1.2022 klo 17-18.30. Ryhmä on suljettu ja kokoontuu 10 kertaa joka maanantai
Paikka: Kriisikeskus Ankkurpaikk’, Valtakatu 13, Rauma

Vertaisryhmän tavoitteena on auttaa selviämään traumaattisesta kokemuksesta, antaa tilaa suremiselle ja käydä omaa tilannetta läpi yhdessä toisten kanssa. Vertaistukea hyödyntämällä pyritään löytämään voimavaroja ja selviytymiskeinoja eteenpäin jaksamisessa.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Kriisityöntekijät
Sari Salminen 050 – 5590014 sari.salminen@raumankriisikeskus.fi
Sinikka Sevänen 050 – 5590013 sinikka.sevanen@raumankriisikeskus.fi

Ryhmän Esite

Muista myös kynttilätapahtuma itsemurhan tehneiden omaisille ja läheisille su 21.11. klo 18 Kordelinin kappelissa

Kriisikeskuksen Tukihenkilökoulutus alkaa 13.10.21

Haluaisitko antaa aikaasi tärkeälle asialle? Kiinnostaako sinua vapaaehtoistyö? 💚
Seuramme kouluttaa jälleen lokakuussa (13.10. alkaen klo 17-21) uusia tukihenkilöitä tärkeään ja merkitykselliseen vapaaehtoistyöhön 💚
Koulutus kestää 30 tuntia ja antaa valmiudet mm. päivystämiseen vapaaehtoisena valtakunnallisessa kriisipuhelimessa.
Ilmoittaudu ja kysy lisää p.02 8378 5600, sari.salminen@raumankriisikeskus.fi tai Sinikka Sevänen, sinikka.sevanen@raumankriisikeskus.fi . Ilmoittautuneet haastatellaan.

KORONATIEDOTE

KORONAVIRUSTIEDOTE RAUMAN SEUDUN MIELENTERVEYSSEURAN ASIAKKAILLE JA VAPAAEHTOISILLE

Rauman seudun mielenterveysseurassa haluamme varmistaa asiakkaidemme, vapaaehtoistemme ja henkilöstömme turvallisuuden, jotta voimme jatkossakin tarjota palveluja niitä tarvitseville. Seuraamme tilannetta ja seuraavat rajoitukset ovat voimassa toistaiseksi:

  • Kriisikeskuksessa palvelumme ovat avoinna, mutta otamme asiakkaita vastaan pääsääntöisesti etänä. Etätapaamiset on mahdollista toteuttaa puhelimessa tai verkon välityksellä. Ryhmämuotoinen toiminta, vapaaehtoisten työnohjaukset ja koulutukset toteutetaan etänä ja väljentyneiden rajoitusten sallimana hiljalleen jälleen kasvokkain. Erikseen sovituissa livetapaamisissa noudatamme viimeisimpiä THL:n maskisuositusta. Ota yhteyttä p. 02 8378 5600, jos viimeaikaiset tapahtumat ahdistavat, pelottavat tai suututtavat.
  • Tukipalveluyksikössä päihteetön päivätoiminta avautuu to 6.5 ja on tämän jälkeen toistaiseksi avoinna ti-pe klo 9.30-12.30, päivätoiminnassa noudatetaan viimeisimpiä suosituksia ja rajoituksia. Kotiin annettavaa toimintaa jatketaan THL:n viimeisimpiä hygienia, turvaväli ja maskisuosituksia noudattaen. Ota yhteyttä p. 044 378 5625 
  • Rikosuhripäivystys palvelee pääosin etänä sekä Rauman seudulla että valtakunnallisesti, lisätietoja riku.fi Ota yhteyttä p.  050 3755 338

TÄRKEÄÄ!

  • Palvelemme pääosin etänä ainakin toistaiseksi, ota yhteyttä p. 02 8378 5600
  • Erikseen sovituissa livetapaamisissa noudatamme viimeisimpiä THL ohjeistuksia
  • Valtakunnallinen kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua 24 h vuorokaudessa numerossa 09 2525 0111

Muista huolehtia mielen hyvinvoinnista myös korona ajan keskellä ja muista, että kaikkea ei ole peruttu. Hyviä vinkkejä omasta mielenterveydestä huolehtimiseen löydät mm. täältä:
https://thl.fi/fi/web/mielenterveys/ajankohtaista/mielen-hyvinvointi-koronaepidemian-aikana

 

Stressinhallintakoulutus järjestötoimijoille

Järjestämme koulutuspilotin järjestötoimijoille, ja etsimme nyt 6-8 osallistujaa 10.2. alkavaan stressinhallintakoulutukseen. Koulutuspäivät ovat 10.2., 17.2. ja 18.2.2021.
Koulutus järjestetään Rauman kriisikeskuksella, Valtakatu 13.
Koulutuksessa lisätään osaamista stressitekijöiden ja -reaktioiden tunnistamiseen, stressireaktioiden varhaisten merkkien käsittelemiseen ja tarjotaan taitoja stressinsäätelyyn.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Pauliina Pudas 0443785606
pauliina.pudas@raumankriisikeskus.f

Eroryhmä keväällä 2021

Eroryhmän tavoitteena on turvallisessa ja luottamuksellisessa ryhmässä pohtia omaan avio/avoeroon liittyviä asioita teema kerrallaan. Ryhmän tavoitteena on antaa työkaluja eroprosessiin ja eron jälkeiseen elämään.

Kokoontumiset: Tiistaisin klo 15.00-17.00
Kokoontumispaikka: Rauman kriisikeskus Ankkurpaikk, Valtakatu 13, 26 100 Rauma
Ryhmän ohjaajat: Kriisityöntekijät Riitta Koski ja Helena Hakuni

8 viikon ohjelma

Ti 23.3.: Tutustuminen, ryhmän sääntöjen luominen, ryhmän tavoitteet (oma tarina)
Ti 30.3.: Sopeutuminen eron jälkeiseen elämään
Ti 6.4.: Eroon liittyvät surun tunteet
Ti 13.4.: Vihan tunteet
Ti 20.4.: Itsetunto
Ti 27.4.: Rakkaus
Ti 4.5.: Eteenpäin vievät ihmissuhteet
Ti 11.5.: Seksuaalisuus
(Lisäksi mitä kuuluu -tapaaminen elo-syyskuussa)

Tiedustelut: Riitta Koski p. 050 545 6228, Helena Hakuni p. 050 559 0015

Itsemurhan tehneiden läheisten vertaisryhmä

Ryhmä on peruttu keväältä, jotta noudatamme koronarajoituksia ja ohjeistuksia. Ryhmä pyritään toteuttamaan syksyllä ja tällä välillä apua on saatavilla kauttamme etäyhteyksien turvin, soita p. 02 8378 5600

 

Itsemurhan tehneiden läheisten vertaisryhmä
Aloitus ma 12.4.2021 klo 17.00-18.30

Tukea, voimia, yhdessä suremista

Aika
Ensimmäinen tapaaminen 12.04. 2021 klo 17.00 – 18.30.
Ryhmä on suljettu ja kokoontuu 10 kertaa joka maanantai.          

Paikka
Kriisikeskus Ankkurpaikk’, Valtakatu 13, Rauma

Vertaisryhmän tavoitteena on auttaa selviämään traumaattisesta kokemuksesta, antaa tilaa suremiselle ja käydä omaa tilannetta läpi yhdessä toisten kanssa. Vertaistukea hyödyntämällä pyritään löytämään voimavaroja ja selviytymiskeinoja eteenpäin jaksamisessa.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Kriisityöntekijät
Sari Salminen 050 – 5590014 sari.salminen@raumankriisikeskus.fi
Sinikka Sevänen 050 – 5590013 sinikka.sevanen@raumankriisikeskus.fi

        

 

 

 

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
TULE MUKAAN
TUKEA JA APUA
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY