Olen Visurin Susanna ja aloitin Sastamalan seudun mielenterveysseurassa, vapaaehtoistyön koordinaattorina, elokuun alussa. Neljä vuotta sitten kävin täällä Sastamalassa, mielenterveysseuran Tukihenkilökoulutuksen ja lisäksi RIKU:n peruskurssin, olen toiminut vapaaehtoistyöntekijänä siitä lähtien. Vapaaehtoistyö on antanut paljon ja avartanut näkökulmia ympäröivään maailmaan ja sen menoon. Uuden työni Tukitalolla olen aloittanut innolla ja avoimella mielellä.
Syksyn saapuessa me täytämme kuntosalit, opistojen tarjoamat kurssit ja jumppatunnit. Tahdon kaikkien ihmisten huolehtivan jaksamisestaan ja terveydestään myös mielen osalta. On se sitten musiikki, taide tai mikä vaan, joka saa sinut hyvälle tuulelle ja mielellään vielä suupielet ylöspäin, niin anna sille toiminnalle aikaa tarpeeksi usein. Jaksetaan arjen pyörityksessä paremmin ja ”Taas äiti ragee…” huudot harvenevat.
Itse saan voimavaroja luonnossa liikkumalla, välillä vain metsässä haahuillen ja ihmetellen. Toisinaan liikunnan avulla rasitan kehoani niin, että lihakset muistuttavat itsestään parin päivänkin päästä. Minulle eläimet ja niiden aitous, luotettavuus ja välittäminen on mieleni terapiaa parhaimmillaan.
Sinä, jolla on elämä ja elämän tuomaa kokemusta, olet lämpimästi tervetullut tutustumaan toimintaamme. Tärkeintä on mielestäni, että kukaan ei tuntisi olevansa yksinäinen eikä ulkopuolinen jokapäiväisessä elämässään.
Vapaaehtoistyötä tehdään ajatuksella, suurella sydämellä ja läsnäololla ja se palkitsee niin tuen saajan kuin antajansakin!
