Hyvä arki
Hyvä arki on STEA:n rahoittama kolmivuotinen (2022-2024) hanke, jossa yläkoululaisten hyvinvointitaitoja tuetaan hyödyntämällä hyväksyntä- ja arvopohjaisia menetelmiä. Hankkeen kehitystyötä toteuttavat MIELI Pohjanmaan mielenterveys ry sekä Jyväskylän yliopiston psykologian laitos. Hankkeessa jalkautetaan Vaasan yläkouluille Jyväskylän yliopiston kehittämää nuorille suunnattua verkko-ohjelmaa Nuorten Kompassia. Osa oppilaista voi osallistua pienryhmämalliin, jossa harjoitellaan hyvinvointia tukevia taitoja.
Hankkeen tavoitteet
- Yläkoululaisten nuorten hyvinvoinnin tukeminen hyödyntämällä verkko-ohjelma Nuorten Kompassia sekä pienryhmätoimintaa
- Yläkouluikäisten nuorten vanhempien hyvinvoinnin ja voimavarojen tukeminen
- Tiedon lisääminen nuorten hyvinvointia edistävistä menetelmistä
- Hanketoiminta Vaasan seudulla sekä suomen että ruotsin kielellä
Lisätietoa Nuorten Kompassista
Nuorten Kompassi – ohjelma (ulkopuolinen linkki)
Päätösseminaari
Tutkimusta Jyväskylän yliopiston kanssa
Nuorten Kompassia tutkittiin Vaasan seudulla vuosina 2022-2024. Hankeaikana noin 211 vaasalaista nuorta osallistui ”luokkamalliin”. Heistä suomenkielisiä oli 165 ja ruotsinkielisiä 46.
Tuloksia koko ryhmällä:
– Lähes 90 % nuorista voi hyvin
– Ohjelmalla oli hyvin pieniä vaikutuksia oireisiin, pieni myönteinen vaikutus elämään tyytyväisyyteen
– Myönteinen vaikutus itsemyötätuntoon: lisää ystävällisyyttä itseä kohtaan ja inhimillisyyttä
– Viitteitä siitä, että ohjelma voi estää kiusaamisen lisääntymistä
Nuoret joilla enemmän oireilua (n. 13 %):
– Vähentää stressiä ja itsekriittisyyttä
– Suuntaa antavasti lisää joustavuustaitoja
– Oireiden vähenemiseen yhteydessä muutos omiin ajatuksiin samaistumisessa
Yhteystiedot:
Projektipäällikkö, Hyvä arki -hanke
Maiju Wennman
etunimi.sukunimi@mielipohjanmaa.fi
044 4935117
Projektisuunnittelija, Hyvä arki -hanke
Michaela Sik
etunimi.sukunimi@mielipohjanmaa.fi
044 4935 274
