Mielenterveyden ensiapu®1 -Mielenterveys elämäntaitona -koulutus
Koulutuksessa osallistuja
- saa tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä.
- rohkaistuu huolehtimaan omasta ja läheisten mielenterveydestä.
- saa taitoja selvitä elämään kuuluvista vastoinkäymisistä.
Koulutuksessa on viisi osiota:
- Mitä hyvä mielenterveys on?
- Tunnetaidot
- Elämän monet kriisit
- Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
- Elämänhallinta
Kysy lisää lähettämällä viesti vantaanmtseura(at)gmail.com.
Koulutukseen ovat tervetulleita kaikki, jotka haluavat vaalia ja vahvistaa omaa ja läheistensä mielenterveyttä.
