Tapahtumassa pohditaan musiikin yhteyttä mielen hyvinvointiin
Vuoroveto-kriisikeskuksen ja Kymi Sinfoniettan järjestämässä kulttuurihetkessä kuullaan musiikin terveysvaikutuksista ja tehdään tunnetaito- sekä rentoutusharjoituksia livemusiikin inspiroimana.
Kulttuurihetkessä voimme sekä aistihavainnoin – kuulo, tunto ja näkö – että vuorovaikutuksen keinoin rauhoittaa kehoa ja mieltä sekä vahvistaa palautumista.
Osallistujat voivat halutessaan osallistua ohjattuihin läsnäoloharjoituksiin ja luovan tunnetyöskentelyn harjoitukseen. Konsertti sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta läsnäolo- tai tunnetaitoharjoittelusta tarvita. Kulttuurihetkeen voi pukeutua rentoihin vaatteisiin.
Kulttuurihetken ohjaa viulisti Suvi Granberg. Tapahtuma on osa valtakunnallista Mental Health Art Week (MHAW) -tapahtumaviikkoa.
Tule mukaan löytämään musiikin ilo!
Milloin ja missä
Tapahtuma järjestetään ti 21.5. klo 10-11 Nuorten Paikassa (NuPa).
Osoite: Kouvolankatu 28, 45100 Kouvola.
Tapahtuma on maksuton, tarjoamme kahvit.
Mental Health Art Week järjestetään jo kymmenettä kertaa
Mental Health Art Week (MHAW) -viikolla 20.-26.5.2024 pääsee nauttimaan kulttuurielämyksistä lähes kolmellakymmenellä paikkakunnalla ympäri Suomea. Matalan kynnyksen kulttuuri- ja taidetapahtumat vahvistavat paikallista hyvinvointia ja lisäävät ymmärrystä kulttuurin ja taiteen vaikutuksista mielenterveyteen.
Tapahtumaviikko mahdollistaa hyvän mielen hetkiä ja kohtaamisia kulttuurin, taiteen ja musiikin parissa. Tapahtumat ovat pääsääntöisesti kaikille avoimia ja maksuttomia.
Vuoden tapahtumien teema yhteys näkyy ja kuuluu niin konserteissa, työpajoissa, näyttelyissä, teatteriesityksissä, kuin katutaidetapahtumissakin. MIELI ry:n paikallisyhdistykset toteuttavat tapahtumia yhteistyössä Suomen Sinfoniaorkesterit ry:n jäsenorkestereiden sekä lukuisten muiden paikallisten yhteistyökumppaneiden kanssa.
Lue lisää MHAW-viikon tapahtumista.
